Przełom roku to dla osób prowadzących Bullet Journal czas podsumowań, wyznaczania celów, a nierzadko także przenosin do nowego notesu. W dzisiejszym artykule podpowiem, o czym warto pamiętać robiąc długoterminowe plany i pokażę moje tegoroczne BuJo.

Na początku roku trafia tu mnóstwo osób, które chcą założyć Bullet Journal. Świetnie trafiliście, bo na moim blogu ukazało się już ponad dwadzieścia artykułów o tym systemie planowania.

Na początek zajrzyjcie tu:

 BuJo dla początkujących i prezent do pobrania

 Bullet Journal w pigułce

Nowy rok w starym BuJo

Nowy rok w nowym Bullet Journalu to dość częsta praktyka. Dla wielu z nas początek stycznia to czas wyznaczania nowych celów czemu towarzyszy przypływ optymizmu i energii. Nowy notes z odświeżonym layoutem, to wyraz tej chęci zmiany życia na lepsze.

To napisawszy, uprzejmie donoszę, że (po raz pierwszy odkąd „na poważnie” prowadzę Bullet Journal) w tym roku nie zaczynam od stycznia nowego notesu. Zapisałam mniej niż połowę, dobrze mi się z nim pracuje i nie chcę porzucać go w tym momencie. Planuję przenieść się do nowego BuJo mniej więcej od kwietnia.

Do niewątpliwych plusów takiego rozwiązania zaliczam oszczędność czasu – nie muszę robić nowego Future Loga, myśleć nad kolorystyką i stylem. Po prostu rysuję jak zawsze na początku miesiąca kalendarz i… działam!

 Moje trzy pierwsze Bullet Journale

 Przenosiny do nowego BuJo w styczniu 2018

 Refleksje po dwóch latach kreatywnego planowania

Mój notes na styczeń 2019

Rok 2019 zaczynam z notesem Katecom, który pomogliście mi wybrać w castingu i z którego korzystam od października. Jest to notatnik w kropki, zamykany gumką, bez kieszonki (zrobiłam ją sobie sama – to bardzo proste), ma aż 288 stron i jednokolorową okładkę w kolorze, który jedni nazywają morskim, inni turkusowym czy jasnoseledynowym. W każdym razie okładka jest pastelowa i wykonana z przyjemnego w dotyku, niebrudzącego się materiału. Ważną cechą tego notatnika – dla jednych jest to duża zaleta, dla innych niekoniecznie – jest bardzo duża liczba kartek. To najgrubsze BuJo jakie miałam, przez to dość ciężkie. Jako nałogowa testerka notesów prawdopodobnie nie wytrwam w nim do samego końca – zajęłoby mi to jeszcze jakieś pięć-sześć miesięcy.

Kartki tego notatnika są matowe, dość szorstkie (dlatego używam w nim brush penów z dużą ostrożnością – ich końcówki wolą gładki papier). Bardzo przyjemnie się po nich pisze. Nie przebijają, jednak prześwitują trochę bardziej niż bym sobie tego życzyła i już sobie obiecałam, że kolejny notes będzie miał grubszy papier. Ogólnie jednak jestem z niego zadowolona i uważam, że ma dobry stosunek jakości do ceny.

 Planuję w systemie hybrydowym – oprócz notesu na bieżące sprawy mam segregator na kolekcje.

 Szukasz notesu na BuJo? Koniecznie przeczytaj moje testy: pierwszy, drugi i trzeci. Oceniłam w nim kilkadziesiąt notatników.

Minimalizm z pazurem

Styl w którym prowadzę Bullet Journal nie zmienia się od ponad roku, nazywam go minimalizmopodobnym. Dniówki są więcej niż skromne i mało kolorowe, jednak robię ozdobne strony zaczynające kolejne miesiące. Od czasu do czasu używam naklejek (w kalendarzu miesięcznym i tygodniówkach). Piszę piórem wiecznym lub czarnym cienkopisem wodoodpornym. Jeśli robię w BuJo rysunki, to monochromatyczną kreską, nie używam farb czy kolorowych pisaków.

 Mój (prawie) minimalistyczny Bullet Journal

Cele na miesiąc, kwartał i rok 2019

Skoro nie zmieniam notesu ani wyglądu czy kolorystyki… czy traktuję styczeń w moim BuJo jak kolejny zwykły miesiąc? Nie! Początek roku to u mnie czas intensywnego planowania, obmyślania celów i strategii na najbliższe miesiące.

Końcówkę grudnia poświęciłam na rozliczenie się z ubiegłorocznych celów, refleksję nie tylko nad zadaniami, ale i nad sobą samą. Czego mnie ten niełatwy rok nauczył? Jakim jestem teraz człowiekiem? Czy jestem zadowolona z siebie tu i teraz, czy raczej gotowa na zmiany?

Podsumowanie minionego roku ułatwia wyznaczenie celów na nowy. Wiem, co poszło nie tak i co powinnam ulepszyć. Część nowych celów wynika ze starych (albo wręcz – jak w moim przypadku – są to odświeżone stare cele niezrealizowane z przyczyn obiektywnych).

Wyznaczając cele długoterminowe – na poczatku roku będą to cele roczne, kwartalne i na styczeń – trzymam się dwóch zasad: nie przesadzam z ich liczbą i jestem konkretna. Dla mnie optimum to trzy główne roczne cele zawodowe i trzy prywatne. Cele kwartalne i miesięczne to (również po trzy) mniejsze kroki prowadzące do tych dużych.

 Jeden z moich osobistych celów na rok 2019 to „schudnięcie”. Brzmi poważnie, ale od czego planowanie? Celem na pierwszy miesiąc będzie rozpisanie diety i wybranie aktywności fizycznej, a także zabiegów kosmetycznych, które pomogą w walce z nadwagą. Oraz stopniowe wprowadzanie tego, co sobie wymyśliłam (na przykład aktywnością fizyczną będą na początku spacery). Cel na pierwszy pierwszy kwartał to stopniowe wprowadzanie zdrowych nawyków i (na przykład) 3-4 kilogramy mniej. W tygodniówkach i dniówkach będę monitorowała codzienne odżywianie, treningi, w tabelkach zapiszę aktualną wagę i wymiary. Za jakiś czas pokażę na blogu, jak wygląda „akcja odchudzanie” w moim BuJo i zdam relację, jak mi idzie.

 Artykuł o planowaniu dalszej przyszłości w BuJo

 Dlaczego warto wybrać słowo-drogowskaz na nowy rok

 Podsumowanie roku 2018 i plany na 2019

Dlaczego chcę zostać milionerką

Na zdjęciu powyżej widać tabelkę celów, którą przygotowałam na rok 2019. Wykorzystałam tu elementy metody RPM (Rapid Planning Method) propagowanej przez Tony’ego Robbinsa. Jego zdaniem odhaczanie kolejnych zadań na liście może być pułapką, o ile nie uzmysłowimy sobie, po co właściwie chcemy dany cel osiągnąć. „Skończyć studia” to tylko hasło. Ale po co ten dyplom po kilku latach nauki? „Posiąść wiedzę, która pozwoli mi leczyć chore dzieci”, „mieć dyplom, bo tego oczekują ode mnie rodzice”, „przedłużyć sobie beztroską młodość o kilka lat”, „nauczyć się więcej, aby robić to, co kocham”. Szczera odpowiedź na pytanie „dlaczego?” pomaga ocenić, czy w ogóle chcemy dany cel realizować. Zaś skupienie się na efekcie końcowym i nietracenie z oczu szerszej perspektywy pomaga skuteczniej planować, na przykład łączyć zadania w grupy.

Ja już wiem, co chcę osiągnąć realizując moje cele na rok 2019, a Ty?